更新时间: 2026-06-10 08:24
比赛时间长，专注力会下降。方法：每90分钟休息10分钟，远离牌桌；打牌时每隔20分钟做一次深呼吸；不在牌桌上吃饭，会分散注意力；保持适度饥饿，过饱会犯困。赛前睡足7小时是最有效的专注保障。
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大筹码应频繁加注压迫中小筹码，每次2-2.5bb，对手不敢轻易反加。避免和另一个大筹码冲突，专打中等和小筹码。利用ICM压力，让他们弃牌。
过度跟注是在你后面还有玩家没行动时跟注。例如你在关煞位，前面有人下注，你后面还有庄位。过度跟注很危险，因为庄位可能加注。只有在牌力强且相信庄位不会加注时才用。新手不建议过度跟注，直接加注或弃牌。
